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还别说，今天艾(ài )美丽这招，真是让她(tā )们大开眼界。

你们(men )跑(pǎo )步的方式不(bú )对，我(wǒ )先给你们讲一(yī )下。

顾(gù )潇潇无奈扶额：你们(men )不用管这些原理，只(zhī )要记住跑步的时候(hòu )三(sān )步呼两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气就对(duì )了，这点能做到吗？

你们跑步的方式不(bú )对(duì )，我先给你(nǐ )们讲一(yī )下(xià )。

呼吸问题(tí )好调节(jiē )，姿势问题最难调节(jiē )，她在旁边不停的(de )提(tí )醒动作不标准的四(sì )人(rén )，然而四人(rén )都没法(fǎ )改过来，反而(ér )越跑越(yuè )乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘了。

只有意识到(dào )自(zì )己肩上的责任，才(cái )会(huì )慢慢改变。

昨晚他(tā )在围墙外面监督着，所以没看见围墙里面(miàn )发生了什么。

对上(shàng )蒋(jiǎng )少勋更黑的(de )脸色，她(tā )猛地捂住胸(xiōng )口：教(jiāo )，教官，我不喜欢你(nǐ )了，你，你你，你(nǐ )千(qiān )万不要乱来，我是(shì )不(bú )会从你的。

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顾潇潇仰头四(sì )十(shí )五度角望天：自己(jǐ )作(zuò )的死，总得(dé )自己来(lái )收。